je voudrais prendre du poids

Question

Bonjour,
j'ai un grand probléme j'arrive pas a grossir et j'ai pas d'appétie j'ai 22ans je mesure 1m65 et je pése 48kg je voudrais bien que vous me conseillé pour que je puisse grossir et avoir de l'appétie

pinkanenette · Answer

A vrai dire pour grossir il faut simplement s'allimenté donc je sais pas je te conseil peut etre de boire sucré et de mangé sucré ou bien aller dans un fast food je ne sais pas trop si tu n'a pas d'appétit il ne faut pas te ofrcer non plus mais essaie de te nourir pour ne pas tomber dans l'anorexie

tournesol13 · Answer

bonjour,


Si tu n'as pas du tout d'appétit je te conseille d'aller plutôt voir ton médecin pour lui en parler 
De prendre rendez vous avec une diététicienne plutôt que de manger sucré et d'aller au fast food (enfin c'est mon opinion).
Fais tu  ou peux tu faire sport??? Cela pourrait t'ouvrir l'appétit et te muscler donc prendre un peu de poids.
tu peux essayer plutôt que de manger du sucré ajouter à tes repas des sucres lents (pâtes, riz, pain etc...), des légumineuses tels que lentilles, haricots, pois chiches. Manger des fruits, prendre aussi une collation l'après midi.
tu auras certainement d'autres réponses qui t'aideront.
 










si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien

Je voudrais prendre du poids

2 réponses

Votre réponse

Newsletters