Chute de cheveux

bonjour à tous :)
je suis nouvelle ici et je viens à vous pour un soucis capilaire ( je sais pas si c est le bon choix forum )

Voilà depuis debut mars je perd un paquet de cheveux ...
J en ai parler a mon médecin traitant elle à rien dit , elle ma fais faire une prise de sang car on pensais que je fesais de l anémie mais mon taux de ferritine est de 14.0 donc bon ..
Et j en ai parlée à 2 pharmaciennes elles me disent que je mue c est le printemps, Oui mais toujours voir quelques cheveux sur les vêtements et perdre presque 200 cheveux à chaque shampoing sa fais hyper peur .. ( je me lave les cheveux tout les 3, 4j sa depend si ils sont gras ) et par contre JE ME BROSSE JAMAIS LES CHEVEUX car je hais sa , sa les tire et rend électrique ma mère dis que c est les cheveux morts qui tombent au moment de la douche sachant que je les brosse jamais donc sa s accumulent
Ma raie médiane c est pas élargie, mais des fois j ai une raie qui apparaît sur le côté mais pas tout le temps , mais j ai perdu de la masse quand meme mais pas de troue en Vue
Comme soin je met de l huile de riccin Avec du germe de blé bio, Ou de l huile de monoi dont la marque est " comptoir des monoi " sans merdouille dedans ( comme du paraben, sillicone et j en passe )
Je fais une cure de magnésium + une cure se vitamines et oligo élément dont il y a du fer et du zinc marque vitarmonile
J ai commencer oenobiol chute saisonniere mais mes sourcils et le buvet pousse a font je l ai arrêter
Par contre je n ai jamais fais de colo je hais sa
et quand je tire sur mes cheveux tombés, ils sont bien " élastiques "

Excuser Moi de raconter ma vie mais j explique comment je traite mes cheveux , et mon médecin et pharmaciennes m aident pas , sa me fais pleurer et stresser .. je tien pas à devenir chauve à 23ans ..

Besoin de vos conseils