RONDE et bien en chair et J'ASSUME

Bonjour,
j'ai lu avec beaucoup d'attention les discussions sur les régimes yoyos et j'avais envie de vous parler de mon expérience..J'ai fait beaucoup de régimes qui ont plus ou moins marché mais à chaque fois je replongeais et je déprimais ..et je mangeais encore plus et je culpabilisais ..Et JE NE vouLAis plus aller sur la plage et qu'on me voiT EN maillot.. bref l'enfer...un enfer qui a duré presque...j'ose pas le dire.. 30 ans???Et puis j'ai finit par voir un psy, ce que j'aurais du faire depusi longtemps, mais je voyais pas le rapport à ce moment là...J'en ai finit avec les régimes j'essaie de mieux équilibrer mon alimentation, je vois un médecin nutritionniste aussi de temps en temps et on surveille ma tension,lprise de sang(cholesterol..)..Aujourdhui, je suis toujours ronde avec pas mal de kilo en trop , plus ou moins selon les moments,( en ce moment c'est pas terrible, mais c'exst les fêtes..) je ne désespère pas de perdre encore, mais plsu comme j'ai fait, seulE à essayer tous ces régimes que les copines faisaient ou que je voyais dans les JOURNaux. Depusi que je vois le psy, je me sents mieux dans ma peau et ça JE PEUX VOUS DIRE que ça ne m'étais jamais arrivé..EN plus mes formes plaisent aux mecs, je m'ahbille mieux ET c'est même incroyabe je sents bien que je plait...je suis certaine maintenant d'arriver à perdre quelques kilos mais maintenat je ne culpabilise plus et j'ose à peine dire que je suis bIEN DANS MON corps..Je ne permettrais pas de vous donenr de conseils, mais ce qu'il se passe dans la tête c'est qaund même vachement important et voir un professionnel ( souvent et longtemps ) qui vous écoute et qui vous aide à vous ssentir mieux, je peux vous dire que c'est une savré expérience positive...
A+++