La vie

Bonjour,
je m'appelle Mimi et j'ai 45 ans,depuis peu je fais des crises d'angoisses surprenant pour moi, moi qui suis toujours habituer à être au taquet du matin au soir.Depuis 7 ans j'élève seule mes 3 enfants (20,18 et 13 ans), j'ai toujours tout pris en charge en faisant le rôle du père et de la mère. Je suis très épanouie en tant que maman, j'adore mon job et je m'entends avec tout le monde.Aujourd'hui je n'ai plus goût à rien,me lever tous les matins me pèse, je me suis toujours dit que j'étais née à la mauvaise époque,le monde change, tout change, j'ai droit à tous les petits bonheurs de la vie mais j'ai personne avec qui les partager hors mis mes grandes filles. je n'ose en parler à ma meilleure amie,elle ne le comprendrais pas et mes parents sont trop vieux et loin de moi et je ne souhaite pas les inquiéter. J'ai perdu mon chien en juin l'année dernière, je sais, je n'ai pas entièrement fais le deuil de ma chienne mais j'avance pour mes filles. Comment reprendre gout à la vie??? Cette question je me la suis mainte et mainte fois poser. J'ai l'impression de ne servir à rien, plus rien ne m'intéresse et j'ai toujours cette gêne au thorax comme si j'avais un poids sur moi.