Vos idéees controler les grignotages
lili72
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17 oct. 2008 à 13:15
manon - 18 nov. 2008 à 23:41
manon - 18 nov. 2008 à 23:41
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bikup212
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17 oct. 2008 à 14:56
17 oct. 2008 à 14:56
sinon tu peux toujours manger un yaourt 0 pourcent de matire grasse ou alors un fruit c'est tres peu calorique
et un tres bon coupe fin qui n altere en rien ton regime en principe
et un tres bon coupe fin qui n altere en rien ton regime en principe
Utilisateur anonyme
17 oct. 2008 à 13:27
17 oct. 2008 à 13:27
bonjour
quelles idees? tu grignote pas c tout.
si tu sais pas te controler, pense a autre chose, occupe toi, fais du sport
quelles idees? tu grignote pas c tout.
si tu sais pas te controler, pense a autre chose, occupe toi, fais du sport
tournesol13
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17 oct. 2008 à 13:42
17 oct. 2008 à 13:42
bonjour,
des idées???
1.tu n'achètes plus de bonbons, gâteaux, chocolats
2.tu t'occupes, lecture, musique, sport, travail
3.tu manges mieux pendant les repas pour ne pas avoir envie de grignoter entre
4.tu peux trouver en pharmacie des oligo élements qui stoppent l'envie de sucre (chrome)
des idées???
1.tu n'achètes plus de bonbons, gâteaux, chocolats
2.tu t'occupes, lecture, musique, sport, travail
3.tu manges mieux pendant les repas pour ne pas avoir envie de grignoter entre
4.tu peux trouver en pharmacie des oligo élements qui stoppent l'envie de sucre (chrome)
