Crises de panique: hypnose?

so - Modifié par p.horde le 1/07/2015 à 00:01
nicopraha Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 2 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 juillet 2015 - 2 juil. 2015 à 11:00
Bonjour,
je fais des crises de paniques depuis un an je pense aller faire de l hypnose est ce que quelqu un en a deja fait ?j ai décidé d ecrire sur ce forum car autour de moi je suis imcomprise il ne se rendent pas compte comme on peut souffrir...
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1 réponse

nicopraha Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 2 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 2 juillet 2015
2 juil. 2015 à 11:00
l'hypnose est vivement conseillée en effet. Prenez un rdv auprès d'un médecin en hypnose . Il faut réussir à chasser l'élément déclencheur de vos paniques. Quand une crise s'annonce, dites vous en tête ou à voix haute "stop" je ne veux pas faire de crise! il faut envoyer au cerveau ce signal qui bloquera à la longue vos crises...
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