Pas fatiguer

Résolu
MelinaLili Messages postés 4 Date d'inscription lundi 23 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 7 août 2015 - 17 juil. 2015 à 03:22
lola-need-help Messages postés 18 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2017 - 8 août 2015 à 16:37
Bonjour,
J'ai 13 ans et je n'ai jamais sommeil, le soir si ma mère ne me dit pas d'aller me coucher je pourrais rester éveiller plusieurs jours sans m'en rendre compte, je m'endors après quelques heures mais la fatigue, elle, ne vient pas, je suis toujours en forme. Je m'en suis rendu compte après avoir fait plusieurs nuit blanche, après une nuit blanche ma cousine me disais tu va voir le coup de fatigue va arriver, mais je ne l'ai jamais ressenti. Suis-je hyperactif ? Je devrais voir un médecin ? Ou ce n'est rien ? Je ne veux pas vraiment en parler à mes parents de peur qu'ils ne me croient pas. Alors je vous demande conseil.
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1 réponse

lola-need-help Messages postés 18 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2017
24 juil. 2015 à 19:00
oui je te conseille d'aller voir un médecin parce que le sommeil est vraiment important ! En attendant je te conseille d'essayer de te fixer une heure et à cette heure la tu éteinds tout ( phone, pc, tv etc) et tu te force à essayer de dormir, bois une tisane si il le faut, lis ça endors, évite de faire du sport ou de jouer à des jeux pc etc pcq ça va t'exciter et la c'est sûr que tu arriveras pas à dormir ! :)
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MelinaLili Messages postés 4 Date d'inscription lundi 23 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 7 août 2015
7 août 2015 à 17:23
Merci, j'ai suivis ton conseil et je réussis depuis à m'endormir
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lola-need-help Messages postés 18 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 mai 2017
8 août 2015 à 16:37
ah bonne nouvelle :)
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