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Cherche moyen de maigrir assez rapidement

Dernière réponse le 15 oct 2009 à 11:41:38 choupi8908, le 5 déc 2008 à 22:40:30 
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Bonjour,

âgée de 18 ans, j'ai toujours été compléxée mais ces derniers temps j'ai beaucoup grossi et je me retrouve aujourd'hui à faire 67 kilos pour 1m63 ce qui est un surpoids!

je cherche par tous les moyens à maigrir mais chaque fois c encore pire!!

aidez moi s'il vous plait je n'en peux plus et je sens bien que je perds pied, m'habiller et un calvaire et quand je me regarde dans la glace je pleure!

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lamiaa-style, le 6 déc 2008 à 12:11:26

Sltsi j peux t'aider tu dois faire d el'activité physique surout la natation c'est amusant et en +on perd beaucoup de kilos et la2 chose c'est que t'as qu'a manger des legumes et boire beaucoup d'eau moi aussi j'ai 12 ans et je pese 67kilos je viens de perdre3 kilos le probleme c'est que personne dans ma famille m'aide c desesperant

   
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eniram, le 6 déc 2008 à 18:47:27
  • +1

Slt,
moi je vais te dire ce qu'on m'a conseillé,
donc j'ai 20ans je mesure 1m69, pour 77kg, (j'ai perdu 1kg en 2jour)
alors on m'a d'abord dit:
- boire 1,5L d'eau par jour minimum 1L d'eau,
- je fait des petites séance d'abdo,
- tout les jours je fait un petit footing de 30min,
- et mange équilibré,
et tu verras, mais ne baisse pas les bras, moi c'est ce que je faisait, et maintenant j'ai tout les kilod a perdre, que j'ai repris durant ses derniers mois,

   
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Antoine, le 4 fév 2009 à 23:01:48

Salut, j'ai un truck de tonner qui marche je sé de quoi je parle vue que je suis moi même en sur-pois et que je suis en plain dedans je t'explique: j'ai 22 ans je fait 1,80m et tien toi bien 100kilo.
Pendant longtemps je me suis laissé allé et a chaque fois que j'ai voulu faire quelque chose je tené 1 jour pas plus.
La solution et aussi simple que "BONJOUR".
le soir aven de te couché tu enlève tout té fringue, tu te regarde dans un miroir et tu te dit demain a mon réveil je fé kk chose pour perdre un peut de tout sa.
tu te réveil juste 10 min aven et tu fait 20 abdos au début je te conseil de fair 10abdo+10sec de pose+10abdo.
tu fait sa juste 1 semain et tu va voir tu te sera rendu compte que sé tout se qu'il te fallé et tu va te lencé tout seul surtout le truk sé de ne plus laché apré é a chaque foi que tu te dit que tu peut fair mieu n'ésite pas fait le!
Voila 7 jour
tout les soir tu te regarde dans une gelasse!
tu fait 20 abdo!
TU VA Y PRENDRE GOUTE ET TU NE LACHE PLUS RIEN.....!
Bon courage a toi!
Antoine

   
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5

Yaelle57, le 8 fév 2009 à 16:40:41

Bonjour,

Je te propose de nous rejoindre.
Nous sommes plusieurs à vouloir maigrir et nous sommes sur un forum ou l'on s'entre aide, on se motive on se soutiens.

On raconte nos coup de gueule, nos craquage et on a aussi une partie sur tout les régimes et opérations.

N'hésite pas à nous rejoindre.

Voici l'adresse : http://maigrirensamusant.forumactif.net/

   
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tibi, le 30 mai 2009 à 21:00:24

Bonjour

j'ai quelque chose à te proposé pour maigrir!!
Découvrez le régime qui vous fera perdre les kilos en trop et vous n'aurez pas à attendre des mois pour y arriver

http://go.tibi.ericstaz.1.1tpe.net

   
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8

00lina00, le 30 mai 2009 à 21:08:56
  • +1

Bonsoir Tibi,

On peut maigrir sans payer quoi que ce soit : je vous le prouve ;) On a conscience avant, on prend conscience après

   
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nassara, le 7 oct 2009 à 16:51:29
  • +1

Merci pour ce que tu me dire de faire pour maigri

   
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 00lina00, le 7 oct 2009 à 22:38:27

Voilà

Si vous avez besoin de quelque chose, appelez-moi. Je vous d­irai comment vous en passer. ;)

   
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