Bonjour
Ta "production" de lait est directement liee a la stimulation de tes seins par la bouche de ton bebe ..Si tu veux plus de lait met ton bebe plus souvent au sein.Plus tes seins seront sollicites et plus ils produiront de lait .
Bois beaucoup ,mange bien et repose toi bien ....
;o) L'optimiste est une forme de courage qui donne confiance aux autres et mène au succès. 
Avoir de l'humour, c'est avant tout savoir rire de soi-même.

Bonjour mes bb au sein et evite le tire lait...

- Dans le commerce :
Tisane de verveine, boire beaucoup d'eau (largement plus d'une bouteille par jour), de la biere sans alcool (le houblon aide à la montée de lait), manger du fenouil, banir le persil.

- En pharmacie :
il y a l'homéopathie, je ne me souviens plus du nom du médicament mais je peux me renseigner si tu le souhaites
tisane maison : 100g graine de houblon, 100g graine de cumin, 100g de graine de fenouil (ingredients à commander en pharmacie)

- "Manuellement"
effectivement la succion entraine la montée de lait, le mieux c'est que ton bébé tète plus que le tire-lait mais attention certains BB ont une mauvaise technique de succion qui ne stimule pas assez les montées de lait donc le tire lait n'est pas mal et stt le tire-lait te permet de savoir ce que tu donnes à ton enfant en période de baisse de lactation c'est important ca te permettra de voir si BB pleure parce que affamé ou pas.

- anticipation
en periode ou tu as plus de lait, tu peux tirer ton lait et le stocker au congel, valable 3 ou 6mois je ne sais plus.


J'espère que ca t'aidera. Moi je voulais allaiter jusqu'à un an, mais contrairement à ma cousine, je n'ai pas eu assez de lolo donc fin de l'allaitement à 6mois environ. J'ai fini par allaitement mixte. On ne peut pas lutter contre la nature. J'ai eu du mal à l'accepter.

Bon courage