Douleur localisée a l'abdomen droit et longant le dos

Bonjour
Cela fait plusieurs jours que je ressens, une faible douleur toute la journée (mais m'empeche de dormir) une grosse sensation de faible douleur, qui se situe au flanc droit de l'abdomen tout le long du bas de ces côtes et jusqu'au dos. Cette sensation je les eux après un entraînement de course. Et quand je me clit du côté droit la douleur augmente légèrement ou même je dors du côté là je ressent aussi cette sensation de gêne. Si je remonte ma jambe droit je ressens aussi cette sensation de gêne.
Merci