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Besoin de conseil

Utilisateur anonyme - 28 janv. 2009 à 17:42
sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 - 29 janv. 2009 à 10:08
Bonjour,
allor voilas j'aime mes formes mais le truk que je voudrais c'est au nivo du ventre j'aimerais le "muscler" un peut pour ne pas qu'il soit "flasque" lol
allor si quelqu'un a une idée ou deux en sachant que je suis une femme et que un ventre trop muscler n'es pas trés trés sexy ^^
merci de me repondre

5 réponses

Réponse 1 / 5
sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 73
28 janv. 2009 à 18:04
FAIRE DES ABDOS TOUS LES JOURS ET REGULIEREMENT ET MANGER DE FACON EQUILIBRER!!! Y'A QUE CA!!!
COURAGE!!!
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Réponse 2 / 5
Utilisateur anonyme
28 janv. 2009 à 18:06
d'abord merci d'avoir repondu
pour les abdos j'avais deja tenter mais sa na rien fait je lai avais commencé pendan 2/3semaines mais rien aucun changement (je c'est il faut de la patience lol) si tu as dautre idée pas de souci
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sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 73
28 janv. 2009 à 18:09
je suis dans le meme cas que toi nana2491!! helas comme tu dit il faut de la patience et de la perseverance!! sinon tu manges assez equilibre? car moi j'ai fait et je refait le regime kellog's je pense que tu connais?! ca marche assez en complement des abdos!
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Réponse 3 / 5
Utilisateur anonyme
28 janv. 2009 à 18:36
euuu a vrai dir non je connai pas "kellog's" sa consiste a quoi??? équilibré je pense oui mais bon pas facile non plus quand on aime manger :s
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sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 73
28 janv. 2009 à 19:49
tu connais pas la pub? en faite tu ma,ges un bol de kellog's en remplacement d'un des repas principaux. moi je le fait le soir! un bol de kellog's avec une salade ou un soupe, un yaourt et un fruit pendant 2 semaines ca aide mais faut avoir envie de manger des kellog's tous les soirs!! moi aussi j'aime la bonne bouffe!!
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Réponse 4 / 5
Utilisateur anonyme
28 janv. 2009 à 19:51
oui je vois de quoi tu parle mais le hik je vie encord chez ma mere et je me voi mal manger des céréale la soir ^^
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sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 73
28 janv. 2009 à 19:56
c'est pas evident non plus pour moi! je dois faire la popote pour mon homme qui travaille durement donc tu vois t'es pas seule!! pour te dire ce soir je fais un gigot d'agneau avec ptites patates et tout et tout... mais pas le droit d'en manger!! que demain midi!! faut choisir, ca dure que un temps!!
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Réponse 5 / 5
Utilisateur anonyme
28 janv. 2009 à 20:05
oula oui je conprend sa doi pas etre facile
c'est pareil comment ne pas craquer dans c'est cas la !!!lol
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sourisblanche Messages postés 237 Date d'inscription dimanche 21 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2010 73
29 janv. 2009 à 10:08
mdr!! prendre sur soi !! c'set juste pour un laps de temps!! allez courage!! motivee, motivee!! biz
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