Probleme de poids

Question

Hello,
J'ai 13 et je fais 1m70 avec 63.6 kg et jsp si c normal ou pas !!!!! Est ce que qqn peut me dire sì je suis en surpoids ou pas ??????

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Tu es une fille ou un garçon ?

Yo_les_gens · Answer

Une fille

Andy31200 · Answer

Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fhoFpg
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es  " dans les clous " mais c'est vrai plutôt vers le surpoids. 
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux 
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/

Yo_les_gens · Answer

Mais je comprend pas moi ! 
Je fais 5:39 de sport par semaine (sans compter L ECOLE !!!!) 
Qqn aurait une idee de comment manger ???

Andy31200 · Answer

Tu as des conseils sur le lien bleu, clique donc dessus

Probleme de poids

5 réponses

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