OK, lu, merci !
Et on est d'accord, on laisse tomber les laxatifs ? Je pense qu'ils ne peuvent servir que pour une constipation passagère, et encore, on doit pouvoir se débrouiller sans.
Par contre, j'ai souvent discuter de constipation à des médecins et ils reviennent souvent sur la nécessié davoir un rythme de selle réulier, voire même de se forcer. Les laxatifs peuvent-ils aider à retrouver un rythme ?

Slt,

Pour éviter la constipation, il faut faire de l'exercice physique : marche, abdos ................

Et puis, surtout, boire beaucoup : d'eau, bien sûr :-))))

Ah, j'oubliais aussi : manger des fibres (pruneaux, poireaux, céleris)

Tu peux également regarder sur la fiche constipation du forum. On a conscience avant, on prend conscience après

Merci beaucoup, DCi m'a donné les liens vers les fiches, j'ai lu. je me posais du coup d'autres questions par rapport au rythme :apparemment, le mieux est d'allerà la selle tous les jours à la même heure : cela favorise le transit;
Mais je trouve très difficile de retrouver un rythme aussi précis. Des trucs et astuces pour ça ? Les laxatifs peuvent ils aider ?

Bonjour à tous,

l'homéopathie marche très bien. J'avais tout essayé : pruneaux, figues, eau, yaourts bifidus, hépar............, marche 4 fois par semaine, abdos enfin tout!!!!!!!!! + laxatifs tous les jours
Entre le colon trop long et le psychisme, et bien je peux vous dire que l'homéopathie m'a réglé le problème!!!
Le médecin pose un tas de questions et adapte le traitement à vos problèmes
bonne journée si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquié­ter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien

Ok merci pour les conseils