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Exercices pr maigrir ds hanches et ds cuisses

Dernière réponse le 8 nov 2009 à 21:09:56 criwil, le 4 mai 2009 à 15:12:22 
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Bonjour,
c cricri,je recherche des exercisses pr perdre au niveaux de mes hanches et de mes cuisses,pouvez vous me donné un ptit coup de main ca serais gentil,merci d'avance

Meilleures réponses pour « exercices pr maigrir ds hanches et ds cuisses » dans :
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DCI, le 4 mai 2009 à 16:11:02
  • +1

Bonjour,

Merci de ne pas poster 2 fois la même question avec 2 pseudos différents.

Nous, jeunes gens, donnons le mauvais exemple pour éviter de­ ressembler
aux anciens qui nous saoulent de bons conseils…(Dicton Langu­edocien)

Répondre à DCI

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 abeille63, le 8 nov 2009 à 21:09:56

D'abord maigrir,apres faire travailler tes cuisses en faisant du vélo et bon courage .

Répondre à abeille63
Situation Epidémiologique