Bonsoir,

Vous pouvez vous acheter une ceinture pour soutenir vos lombaires et faire des massages.

Pensez aussi à votre literie qui est très importante pour ne pas avoir mal au dos. On a conscience avant, on prend conscience après

Bonjour Pat,

Je connais assez bien ce problème pour être entouré d'amis handballeurs qui souffrent de lumbagos ou de lombosciatiques.

Pour compléter ce que dit Lina, il y a plusieurs attitudes à adopter face à ce type de douleur (à commencer par vérifier sa literie, comme vous le dites ;).

Le plus important, c'est de maintenir une activité modérée (compatible avec la douleur) : en gros, rester au lit n'arrange généralement pas le problème.

Pour le traitement "basique" des douleurs liées à la lombosciatique chronique, il y a deux choses possibles :

- la prescription d'antalgiques de pallier 2 (combinaison d'antalgiques, ex : codéïne + paracétamol).
- L'infiltration de corticoïde.

Quelles démarches avez-vous entrepris auprès de votre médecin traitant pour pallier la douleur ?

Bonjour à tous, ceci fait maintenant plusieurs années (3-4) que je souffre de douleurs lombairs, celle-ci apparaissent le plussouvent en début de matinée ou lors du premier repas.

Une fois passé au Wc, La douleur se dissipe, cependant j'ai également l'impression de souffrir d'irritation ou d'autre problèmes au niveau des fesses. Je prends alors une douche chaude qui me soulage énormément.

Après avoir consulté deux fois un spécialiste ( gastro-antérologue) je suis toujours au même niveau.

Aussi,j'ai éffectué une radio et divers test en laboratoire ( selle urine ) qui n'ont donné trace d'éventuel virus.
Etant handballeur et très sportif, j'ai rencontré rapidement des problemes de dos, j'ai donc consulté un kiné, celui me masse et m'interpelle quand à la disposition de mes côes par rapport à mon bassin (trop proche)

Cette avis à vite été écarté par mon médecin traitant.

Merci pour vos futures réponses, et bonne jourée !