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7 réponses
axel-r
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25 janvier 2013
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25 mai 2009 à 23:30
25 mai 2009 à 23:30
Salut,
Beh alors !!
Faut manger des céréales le matin plutot que du sucre .. Sinon prends un gouter pour 10 heures.
Renseignes toi sur la nutrition via google ou tes parents, je pense que cela devrait te faire le plus grand bien :)
Beh alors !!
Faut manger des céréales le matin plutot que du sucre .. Sinon prends un gouter pour 10 heures.
Renseignes toi sur la nutrition via google ou tes parents, je pense que cela devrait te faire le plus grand bien :)
Non je mange des céréales, parfois, mais ce que je voulais dire c'est que je mange assez de sucre pour ne pas avoir de gargouillis à cause de ça (vu ailleurs). Sinon je mange relativement équilibré ;)
Une autre idée? o_o
PS: Je testerai le gouter
Une autre idée? o_o
PS: Je testerai le gouter
lajujudu3303
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10 juin 2009
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26 mai 2009 à 22:18
26 mai 2009 à 22:18
essaye de manger + le matiin tout en mangeant des trucs équilibré ainsi que des céréales
Maiis je pense que le gouter à 10h c'est le mieux ;)
Maiis je pense que le gouter à 10h c'est le mieux ;)
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Coucou, moi c'est le même problème, la solution s'est de ne pas y penser (facile à dire ...) car tu commences à stresser et donc ton ventre gargouille. Tu peut manger un ptit gouter à la récrée, c'est ce que j'ai fait et vu que j'ai manger à la récrée je n'y pense plus donc plus de stresse donc voilà mes solutions !!
Bonjour !
J'ai la même chose et le probleme ce n'ai pas de manger equilibré . Le problème en fait c'est que vous ne mangez pas assez le matin . il y a des fois ou je ne mange pas assez et ca me fais ca et des matin ou je mange beaucoup et ca ne me le fait pas . Il faut que vous mangiez jusqu'a que vous n'ayez plus d'appétit et que vous avez l'impression d'avoir"une pierre dans le ventre " . Le truc c'est de beaucoup manger le matin . C'est juste que vous avez faim a 10 h Voila !
J'ai la même chose et le probleme ce n'ai pas de manger equilibré . Le problème en fait c'est que vous ne mangez pas assez le matin . il y a des fois ou je ne mange pas assez et ca me fais ca et des matin ou je mange beaucoup et ca ne me le fait pas . Il faut que vous mangiez jusqu'a que vous n'ayez plus d'appétit et que vous avez l'impression d'avoir"une pierre dans le ventre " . Le truc c'est de beaucoup manger le matin . C'est juste que vous avez faim a 10 h Voila !
