Mal aux articulations qui peut m'éclairer ?

Bonjour,

J'ai de plus en plus mal aux articulations, je pensais que cela venait des efforts physiques que je fais en bricolant, mais même les jours ou j'en fais moins c'est pareil. Le matin je suis obligé de faire faire de l'exercice à mes doigts pour qu'ils se "dérouillent", j'ai mal aux epaules aussi, aux genoux même sans rien faire.
j'ai pris de l'ibuprophène 400, au début la douleur se calmait, mais maintenant ce médicament n'agit plus beaucoup, j'en prends 3 par jour pour apaiser.
Qui peut me m'éclairer ?
Merci beaucoup