A voir également:
- Obése
- Comment savoir si on est obese - - Régimes et équilibre alimentaire
- Enfant obèse - Guide
- Comment savoir si on est obèse - Guide
- IMG - Indice de Masse Grasse : calcul, normes femme/homme - Guide
- Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale ? - Guide
3 réponses
Utilisateur anonyme
27 sept. 2009 à 20:03
27 sept. 2009 à 20:03
bonjour,
pour savoir ou tu en est avec ton poids il faut que tu calcule ton IMC (indice de masse corporelle)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle
ton IMC : 67 / 1,57 X 1,57 = 27,18
ce chiffre montre que tu n'est pas obèse mais en surpoids.
pour le sport tu as le choix: footing, natation, vélo, tennis...
le tout est de le pratiquer régulièrement (3X par semaine minimum)
avec un peu de volonté tu y arriveras.
pour savoir ou tu en est avec ton poids il faut que tu calcule ton IMC (indice de masse corporelle)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle
ton IMC : 67 / 1,57 X 1,57 = 27,18
ce chiffre montre que tu n'est pas obèse mais en surpoids.
pour le sport tu as le choix: footing, natation, vélo, tennis...
le tout est de le pratiquer régulièrement (3X par semaine minimum)
avec un peu de volonté tu y arriveras.
27 sept. 2009 à 20:07
Quel âge as-tu?
Pour la surcharge c'est au médecin de la définir.
Si il s'agit de la période pubertaire, l' IMC n'est pas un bon jugement.
Voir du côté de l'équilibre alimentaire en 1er lieu