Jvoudrai perde 5kilo
lamissdu16
-
17 oct. 2009 à 14:05
jeffhardy5 Messages postés 83 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2011 - 20 oct. 2009 à 18:36
jeffhardy5 Messages postés 83 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2011 - 20 oct. 2009 à 18:36
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jeffhardy5
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20 oct. 2009 à 18:36
20 oct. 2009 à 18:36
Ben d'abord salut ! xD
Je vous conseil :
-Pas de grignotages.
-Une alimentation équilibrer .
-Pas trop gras ni trop sucré si trop salé.
-Une activité physique !
Vous pouvez même le faire chez vous si vous le souhaitez, donc perdrez un peu de votre temps, pour perdre du poids^^.Et surtout il ne faut pas se décourager ,aillez de la patience ^^. Aller ciao.
Je vous conseil :
-Pas de grignotages.
-Une alimentation équilibrer .
-Pas trop gras ni trop sucré si trop salé.
-Une activité physique !
Vous pouvez même le faire chez vous si vous le souhaitez, donc perdrez un peu de votre temps, pour perdre du poids^^.Et surtout il ne faut pas se décourager ,aillez de la patience ^^. Aller ciao.
Rationaliste =D
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17 oct. 2009 à 14:15
17 oct. 2009 à 14:15
Bonjours^^
Pour commencer, il existe de nombreuses façons de perdre tes 5 kilos en trop mais avant je voudrais savoir combien tu pèses car chacun possède un organisme different et donc le simple fait de perdre ces kilos peuvent suivant ton poids avoir diverses conséquences sur ta santé =)
Pour commencer, il existe de nombreuses façons de perdre tes 5 kilos en trop mais avant je voudrais savoir combien tu pèses car chacun possède un organisme different et donc le simple fait de perdre ces kilos peuvent suivant ton poids avoir diverses conséquences sur ta santé =)
