Réaction avec les gommes à mâcher
Piskomil
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kathydesbois
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22 oct. 2009 à 22:48
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Bonsoir,
Pour ce qui est des cystites, on dit que c'est souvent nerveux et vu que vous avez arrêté de fumer, le stress ne doit pas arranger les choses.
En ce qui concerne l'accoutumance aux gommes, elle est réelle. Mon mari a utilisé des gommes et puis comme il était accro il est passé au Cha--ix. Très efficace, il ne fume plus et ne mache plus.
Pour arriver à ne plus en prendre, il faut faire diversion et faire autre chose qui vous fasse plaisir et qui vous occupe l'esprit au moment où vous sentez que vous en avez envie. Passez un coup de fil, buvez un thé, mangez un chocolat. La frustration remplacée par un moment agréable se vit bien mieux.
Il parait que l'accoutumance physique ne dure réellement que 3 ou 4 jours, après c'est dans la tête, alors courage !
Pour ce qui est des cystites, on dit que c'est souvent nerveux et vu que vous avez arrêté de fumer, le stress ne doit pas arranger les choses.
En ce qui concerne l'accoutumance aux gommes, elle est réelle. Mon mari a utilisé des gommes et puis comme il était accro il est passé au Cha--ix. Très efficace, il ne fume plus et ne mache plus.
Pour arriver à ne plus en prendre, il faut faire diversion et faire autre chose qui vous fasse plaisir et qui vous occupe l'esprit au moment où vous sentez que vous en avez envie. Passez un coup de fil, buvez un thé, mangez un chocolat. La frustration remplacée par un moment agréable se vit bien mieux.
Il parait que l'accoutumance physique ne dure réellement que 3 ou 4 jours, après c'est dans la tête, alors courage !
Piskomil
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26 oct. 2009 à 20:25
26 oct. 2009 à 20:25
Bonsoir kathy,
Je ne pense pas que ça soit d'origine nerveuse, je me demande plutôt si ça n'agit pas sur les reins et déshydrate.
Pour ce qui est du Chmapix, 'jai un peu peur des effets secondaires, je suis assez fragile et j'ai peur que ça me mette KO.
J'ai essayé de remplacer les gommes par des chewing-gums mais ça me file des aigreurs d'estomac terribles, par contre ce qui marche bien, c'est le thé ! L'eau a l'air très efficace aussi et ne crée pas d'accoutumance.
Merci de m'avoir répondu ;_)
Je ne pense pas que ça soit d'origine nerveuse, je me demande plutôt si ça n'agit pas sur les reins et déshydrate.
Pour ce qui est du Chmapix, 'jai un peu peur des effets secondaires, je suis assez fragile et j'ai peur que ça me mette KO.
J'ai essayé de remplacer les gommes par des chewing-gums mais ça me file des aigreurs d'estomac terribles, par contre ce qui marche bien, c'est le thé ! L'eau a l'air très efficace aussi et ne crée pas d'accoutumance.
Merci de m'avoir répondu ;_)
