Info sur le pityriasis rosé

Bonjour,
j'ai depuis 1 semaine le pityriases rose de gibert
mon médecin m'a dit qu'il ne fallait rien mettre dessus
car en principe cela ne demange pas
mais depuis quelques jours ca commence à gratter
j'ai pris note qu'il fallait que je me lave avec un pain uriage
et également mettre une crème apaisax ou locapred
mon médecin m'a dit pas de soleil et pourtant j'ai lu
que certaines personnes font des UV pour le soigner
moi je suis prête à faire des UV si cela me soigne
qui peut me dire si cela est efficace
merci pour vos réponses

PS cette maladie est généralement pour les femmes d'une trentaine
d'année moi j'ai 55 ans et j'en suis couverte