problème de maigrir

Question

salut, est ce que je peux avoir des rucettes pour grossir, j'ai un complexe, je mange rarement et peu je dors pas bien je suis nerveuse

jade666 · Answer

Prend beaucoup de calorie et prend des recettes caloriques ,des sucreries et gate toi . MANGE

rachda · Answer

salut,

               merci jade pour votre conseil, je vais essayer avec cette recette, je te donneras le résulat.ok bay

rachda · Answer

est ce que la pollen a des effets allergique

rachda · Answer

merci jade

michelle · Answer

Bizarrement, il y a une methode qui permet de grossir OU de maigrir...
Il S'agit de manger équilibré (et suffisamment) et de FAIRE DU SPORT!!!
Essaye la musculation (rien de tel pour prendre un peu de poids la ou il faut) ou alors la natation (essaye les entrainnements de http://www.nageslibres.com ) qui permet de se muscler.

aziz93 · Answer

attention, on ne joue avec son poids comme ça ... la santé, c'est hyper important et perdre trop vite ou gagner trop vite, ce n'est pas bon ...
déjà, combien faudrait-il perdre ou gagner ?
calcule ton poids idéal ici
http://calcul-imc.20minutes-blogs.fr/

attention, la fourchette est large (!)
ensuite, tu peux en parler à ton médecin.

pour prendre du poids, le mieux c'est encore de prendre du muscle ;o)

Problème de maigrir

6 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters