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Sos regime

stef_225 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 15 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 15 septembre 2010 - 15 sept. 2010 à 16:57
begonie Messages postés 85907 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 18 mai 2024 - 17 sept. 2010 à 03:56
Bonjour,

je pèse 56kg, mesure 165cm et souhaiterais perdre 4kg
je viens de commencer la methode dukan lundi et toujours pas de résultats

Je voulais savoir si ces erreurs peuvent avoir beaucoup de consequences sur ce regime:
- un peu de moutarde
- 1 sucre dans mon café
- yaourts 0% aromatisé
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2 réponses

Réponse 1 / 2
jonas971 Messages postés 3082 Date d'inscription vendredi 20 février 2009 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2012 40
17 sept. 2010 à 01:43
Non celà ne te serviras pas à grand chose! tu peut facilement perdre 4 kilo en mangent équilibrer et en faisant du sport régulièrement
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 85907 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 18 mai 2024 9 355
17 sept. 2010 à 03:56
Bonjour stef_225,

Qu'est-ce qui te motive à entreprendre un régime ?

Ton poids actuel est tout-à-fait dans les normes.

Quelques kilos de moins et tu te trouveras dans la tranche "maigreur".

Est-ce une blague ??? (je me réfère aux "erreurs" que tu cites).
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