Enrobé, comment retrouvé un ventre plat ?

okero Messages postés 3 Date d'inscription mardi 2 novembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 2 novembre 2010 - 2 nov. 2010 à 05:05
tinkerbell 80 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 18 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 2 novembre 2010 - 2 nov. 2010 à 05:58
Bonjour a tous, je m'apelle okero et j'ai 13 ans :

on ne peut pas dire que je soit déjà gros, ni en sur-poids.
mais il faut que j'avoue que je suis un peu " enrobé ".

mais je sais que si je continus comme ça, sa n'ira pas en s'arrangant.

donc je voudrait juste s'avoir si quelqu'un avait un petit régime en poche pour revenir a un ventre plat ( pas trop compliqué )

merci d'avance,
okero
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1 réponse

tinkerbell 80 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 18 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 2 novembre 2010
2 nov. 2010 à 05:58
bonsoir ,moi aussi j avais se probleme et j ai commencer a faire plus de sport facile et j ai retrouver mon ventre comme avant et mange sante et evite de manger du junk food ( desoler pour le mot en anglais ) .
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