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begonie
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4 févr. 2011 à 05:34
4 févr. 2011 à 05:34
Bonjour Florian.
Prend d'abord contact avec ton médecin, qui te connaît bien, et qui pourra te donner des conseils qui tiennent compte aussi de ton état de santé en général.
Vouloir prendre du poids est aussi sérieux que d'en perdre.
Une aide par un(e) spécialiste (médecin nutritionniste et/ou diététicien(ne) sera peut-être bien utile dans ta situation.
Prend d'abord contact avec ton médecin, qui te connaît bien, et qui pourra te donner des conseils qui tiennent compte aussi de ton état de santé en général.
Vouloir prendre du poids est aussi sérieux que d'en perdre.
Une aide par un(e) spécialiste (médecin nutritionniste et/ou diététicien(ne) sera peut-être bien utile dans ta situation.
Moi aussi j'ai longtemps souffert de ce probleme de poids, depuis tout petit on me surnomait skeletor, maigrichon, je n'arrivai vraiment pas a prendre du poids. Je faisait 1m88 pour 67 kg. Etant africain nous mangeons beaucoup de riz a la maison mais je n'en mangeai jamais beaucoup jusqu'au jour ou je mangea ce plat de riz avec sauce arachide qui etait excellent. Je me suis resservi, resservi jusqu'a que mon ventre soit gonflé. Le lendemain je me reveille et constate que mon visage est un peu plus gros que d'habitude. Je renouvela l'experience du riz et constata enfin que je pouvai grossir. Donc pour moi la technique pour grossir est de manger beaucoup de riz avec sauce bien sur et de bien remplir mon assiette.
5 févr. 2011 à 10:30
5 févr. 2011 à 10:39
Voilà un lien vers un article qui se trouve sur le site santé-Médecine et qui peut t'intéresser.
Il s'agit de conseils en général et adaptés à ta situation (souhait de prendre du poids).
Pour arriver à un certain poids, je rappelle juste que c'est important de voir d'abord avec ton médecin qui peut t'orienter en tenant compte de ton état de santé actuel.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2540170-comment-grossir/