regime dukan aidez moi!

Question

Bonjour, 
je commence le regime aujourd'hui....seule car ma famille aime manger donc je cuisien pour eux mais je suis décidée avec tout les commentaires que g lu a y arriver , donc me voila dans ma phase d'attaque, g acheter une balance hier....je mesure 1m72 et je pese...houla 96 kgs g jamais fais ca l'horreur....combien je peux perdre  pdt ma phase d'attaque....aidez moi svp !!! je ne me supporte plus! g commencé ce matin avec un bol de froamge blanc 0% et des flocons d'avoine a midi je me fait ne galette et une escalope de veau et je bois bcp de l'eau avec du pulco citron! ai je bien demarrer ou non? je n'ai pas le livre

Miharu-Miharu · Accepted Answer

Ce que tu fais est vraiment très mauvais ! On ne se lance pas dans un régime aussi important (et en particulier le régime Dukan qui peut être mauvais pour la santé) sans être suivi par un médecin.

Donc commence par prendre RDV chez un nutritionniste ou un diététicien qui te fera un programme adapté.

Ka · Answer

Salut,

tu devrais lire le livre ou les sujets concernant le régime sur des forums. Les flocons d'avoine c'est interdit, le pulco citron aussi! La galette que tu fais c'est quoi? 

Pour les grosses perte de poids c'est bien de se faire suivre par un médecin. Je ne penses pas que le régime Dukan soit mauvais pour la santé. C'est un régime hyper-protéiné tel qu'un diététicien pourrait te le prescrire.

dunedoree · Answer

Merci mais je me suis renseignée! la galette c la spécial Dukan : fromage blanc; jaune d'oeuf, avoine et blé! g deja perdu 2kg depuis dimanche!

Regime dukan aidez moi!

3 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters