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Une alimentation pour du fer

samantha97420 - 29 avril 2011 à 17:46
DCI Messages postés 87377 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 mai 2024 - 29 avril 2011 à 18:31
Bonjour, je suis enceinte de 7 mois mon corps est en manque de fer, je suis anémie, le médecin ma donner des cachets pour le fer mais cela ne sert qu'à compléter mon alimentation mais je ne sais pas quoi manger.
je ne sais pas quel sont les aliments qui contiennent du fer.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87377 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 mai 2024 37 403
29 avril 2011 à 18:31
Bonjour,

Si tu as un manque important de fer, ce sont surtout les sels de fer sous forme de gélules ou comprimés qui compenseront. Les apports alimentaires n'apportent que des quantités modestes.

Sinon, voir ici => http://www.google.fr/...
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