Mal au dos le bas

Bonjour,
Depuis 3ans j'avais des douleurs affreux dans le bas de dos automatiquement je ne peux pas marchér ni dormir ni rester de bout ni rien j'étais completment paralysés et les larmes dans les yeux...à l'age de 20 ans ça m'a été arrivé ben !!!suite à ma capasité à l'epoque à payer un spécialiste j'ai passé chez un généraliste deux plutôt , j'ai pris des médicament anti doleurs ...après je me suis familiarisé avec les doleurs après 3ans j'ai eu l'occasion de faire des IRM des analyses et faire un suivi chez un rhumatologue ....parce que après mes règles j'ai contasté que les douleurs sont retournés à nouveau mon job néssiste de rester assisis toute la journée j'ai trjs des clacages dans mes jambes ,mes pieds surtout ...après les analyes ils ont mis <attitudes scoliotiques , une anomalie transtionnelle de la charnère lombosacréé avec sacralisation de L5 et méga-apopyse transversebilatérale j'ai rien compris et le docteur m'a rien dit elle m'a dit tu es été née comme ça des os étrois j'ai rien compris moi C grave??? elle m'a dit non alors prkoi j'ai des douleurs je ne peux pas dire comme au début ça commence à être remidié mais trkjs mon dos n'est pas souple je ne peux pas faire des activités présises !!!aidez moi svp
et en sachant aussi que je suis d'une grande taille 1 78 et je suis mince c à dire j'ai pas de prob du poid qui peut aggraver la situation merci d'avance