SUIVANT DES CONSEILS , j'ai changé le sucre que je mets dans mon café par 1 cuillère à café rase de son d'avoine
Au début , çà me faisait drole et c'est comme tout , on s'y fait
MAINTENANT , on me dit que le son fait gonfler l'estomac ...
C'est vrai que depuis que je prends du son d'avoine et que je prends des pains des fleurs , sans gluten free , au lieu du pain , j'ai pris 1 peu de poids
qu' en pensez vous ?
C' est absurde, sucrez votre café normalement, et évitez le sucre par ailleurs
L' organisme a besoin d' un peu de sucre ; remplacer le sucre par de l' avoine
je hihite !!!
