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Même si on a mal au dos, il faut continuer à bouger et à pratiquer une activité sportive au risque de se ramollir et d'accentuer les douleurs. Mais il faut bien choisir son sport car certains sont...

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On fait le point sur la Soft Gym, cette discipline douce qui permet d'entretenir son corps au quotidien sans aller à la salle de sport.

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