Guide

Très apprécié pendant des décennies, le talc était utilisé par les mamans, notamment pour assécher les fesses des bébés et prévenir le fameux érythème fessier. Mais il est désormais déconseillé,...

Guide

En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

Guide

Les infiltrations consistent à injecter localement un anti-inflammatoire, le plus souvent un corticoïde, dans la zone de la lésion à traiter. Le but est d'augmenter l'efficacité de ce médicament...

Guide

L'abcès pulmonaire est une accumulation de pus dans le poumon le plus souvent provoquée par des germes anaérobies. Est-ce contagieux ? Comment le soigner ? Éclairage avec Bruno Stach, pneumologue...

Guide

Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour récupérer, chasser les courbatures et gagner en souplesse. Découvrez ces quelques gestes simples...

Guide

Difficile à éradiquer, la cellulite sur les fesses nous rend la vie dure. Voici quelques conseils pour en venir à bout.

Guide

L'escarre correspond à une nécrose de la peau, qui survient généralement chez une personne restée trop longtemps immobile ou alitée. A un stade très avancé, 4 par exemple, l'escarre peut dégager...

Guide

Une élongation musculaire (dos, bras, cuisse, épaule...) est généralement bénigne et guérit en une semaine. Comment savoir si c'est une élongation ? Combien de temps de repos ? Faut-il mettre du...

Guide

Le grand fessier est le muscle le plus puissant de notre corps. Le forger demande de l'entraînement. En salle ou à la maison, voici 5 cours pour se sculpter des fesses fortes et galbées !