Résultats pour comment ne plus ronfler

  • 6 conseils pour réussir à bien dormir à deux

    Guide

    Dormir à deux n'est pas toujours de tout repos. Il faut trouver la bonne position, température et l'heure de coucher qui convient aux deux, ne pas (trop) tirer sur la couette... Alors pour bien...

  • Bébé dort sur le ventre : à quel âge, quels risques ?

    Guide

    La position ventrale pour faire dormir bébé est un facteur de risque de mort inattendue du nourrisson. Mais alors, à quel âge bébé peut-il dormir sur le ventre sans danger ? Que faire en cas de...

  • Pourquoi bébé tire-t-il la langue ?

    Guide

    Vous avez sans doute remarqué que votre enfant aime sortir sa langue. Qu'est-ce que ça signifie ? Les conseils de Gaëlle Malécot, psychomotricienne et de Bérangère Bonvallet, kinésithérapeute et...

  • Boire de l'eau chaude : avantage, inconvénient, pourquoi ?

    Guide

    Boire de l'eau chaude (nature) est une pratique courante en Chine pour hydrater le corps de façon durable. Avantages, bienfaits pour maigrir, avant de dormir, inconvénients, chez la femme...

  • Remède contre les ronflements

    Forum ORL

    Bonsoir à tous, Depuis bien quelques années, je ronfle d'une force terrible et ma femme ne peux pas dormir sans que je changes de pièce... J'ai ...

  • Quand et comment se peser pour mincir efficacement ?

    Guide

    A quelle fréquence dois-je me peser et à quel moment de la journée ? Quel type de balance choisir ? Voici quelques conseils d'experts pour bien utiliser votre pèse-personne... Et surtout pour...

  • Pertes blanches : abondantes, épaisses, que faire ?

    Guide

    Les pertes blanches, médicalement appelées leucorrhées, sont des sécrétions vaginales normales chez la femme. Epaisses, crémeuses, jaunes ou odorantes, avant ou pendant les règles... Types de...

  • Comment (bien) moucher bébé, combien de fois par jour ?

    Guide

    Le nettoyage du nez de bébé est essentiel au quotidien ou lorsqu'il est enrhumé. Comment le nettoyer correctement ? Combien de fois par jour faut-il moucher bébé ? Que penser des seringues...

  • Boules Quies® : comment les mettre, les nettoyer ?

    Guide

    Commercialisées pour réduire le bruit, les boules Quies® sont des protections auditives conçues dans différents matériaux. Ces protections auditives sont-elles efficaces ? Comment les utiliser...

  • Bébés aux besoins intenses : comment s'y prendre ?

    Guide

    Les bébés Aux Besoins Intenses (BABI) laissent souvent les parents désemparés. Comment les reconnaître et gérer au quotidien ? Explications et conseils de Jaqueline Wendland, psychologue...

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