Résultats pour etre moins essoufle en velo

  • Vélo elliptique 20 minutes par jour ?

    Forum Maigrir

    Bonjour, Je voudrais perdre quelques kilos et j’aurais aimé savoir si c’était bien de faire 20 minutes de vélo elliptique par jour ? Merci d’avance

  • Les 3 meilleures boissons pour éviter les crampes

    Guide

    La crampe au mollet, au pied, à la cuisse ou ailleurs est vite arrivée, surtout après un effort sportif. Voici les boissons les plus effices contre les crampes.

  • 10 exercices pour muscler son dos en douceur

    Guide

    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

  • SNUS : effet, danger, c'est quoi ce tabac, une drogue ?

    Guide

    Originaire de Suède, le SNUS est un tabac non fumé, similaire au tabac à chiquer. Interdit en France mais en vente sur Internet, il est prisé des sportifs et se diffuse de plus en plus chez les...

  • Vélo elliptique demande avis d'un pro

    Forum Maigrir

    Bonjour, Je mesure 1m65 pèse 75 kg, j'ai commencé un régime que je respecte (avec diététicienne) pas trop pénible, à part mon petit verre de vin r...

  • Maigrir avec le vélo d'appartement

    Forum Maigrir

    Bonjour, j'ai 51 ans et suis ménopausée depuis 3 ans je suis sous levotiyrox et perindopril, je fais du vélo d'appartement 1 h 10 tous les jours je...

  • Nicotine pouche : c'est quoi cette nouvelle alternative au tabac ?

    Présentées comme une alternative aux cigarettes, les pouches de nicotine ne se fument pas, mais se sucent ou se mâchouillent. Dépourvus de tabac, ces petits sachets blancs ne sont pas sans danger...

  • Maigrir en faisant 30 min de velo elliptique

    Forum Maigrir

    Bonjour, j'ai achetée un vélo elliptique mais il y a un problème on m'a dit qu'au maximum je pouvais faire 30 min par jour dessus que pourrai je fai...

  • Les 10 meilleurs sports pour le mal de dos

    Guide

    Même si on a mal au dos, il faut continuer à bouger et à pratiquer une activité sportive au risque de se ramollir et d'accentuer les douleurs. Mais il faut bien choisir son sport car certains sont...

  • PSA ET VELO

    Forum Cancer

    Bonjour, Je pratique le vélo depuis 30 ans et cette semaine mes sorties se sont orientées sur de nombreuses ascensions dont 5 cols en montagne.Le...

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