Résultats pour exercice etirement apres operation fracture du perone

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Gonflement des testicules : causes, douleur, quels traitements ?

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    Les testicules, organes pairs et symétriques, peuvent gonfler. Souvent d'origine bénigne, ce gonflement de l'un ou des deux testicules doit amener à consulter un médecin, urologue ou andrologue,...

  • Exercices de Kegel (femme, homme) : c'est quoi, comment ?

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    Les exercices de Kegel sont utilisés pour renforcer les muscles du plancher pelvien avec plusieurs bienfaits : augmenter le plaisir sexuel, éviter les fuites urinaires, les descentes d'organes,...

  • Diabolo ou yoyo dans les oreilles (otite) : pose, retrait, à quel âge ?

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    En cas d'otites séreuses à répétition, la pose d'un diabolo, ou d'un yoyo, est fréquemment proposée chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Comment ça se passe ? Et le retrait ? A partir de...

  • Étirement sciatique : assis, debout, comment faire ?

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    S'étirer permet de favoriser la détente des muscles en permanence excités par le nerf sciatique qui est lui-même irrité. Mais cela ne doit pas faire mal. Conseils du Dr Marc Rozenblat, médecin du...

  • Gonflement après opération

    Forum Mal de dos

    Bonjour, Vous allez bien j'espère ! Mon problème est le suivant : j' ai été opéré le mardi 5 janvier 2021 d'une hernie inguinale bilatérale . Tout c...

  • Les 5 meilleurs exercices pour avoir un ventre plat

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    Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

  • Tibia : définition, anatomie, schéma

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    Le tibia est un os de la jambe, entre le genou et le pied. C'est le deuxième plus grand os du corps humain. Il est indispensable à la marche. Il est sujet aux fractures.

  • Que faire en cas de fracture du nez ?

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    Considérée comme la plus fréquente des fractures faciales, la fracture du nez ne nécessite pas toujours une opération, sauf s'il y a un déplacement, une déviation ou des difficultés à respirer....

  • Angioplastie : comment se passe la pose d'un stent ?

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    L'angioplastie permet de dilater les artères coronaires rétrécies ou sténosées pour maintenir leur perfusion.

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