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Le citrate de bétaïne est l'un des premiers réflexes quand on a trop mangé ou qu'on a du mal à digérer. A-t-il aussi des effets contre l'excès d'alcool ? La gueule de bois ? Voici comment le...

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Boire de l'eau est essentiel, tout le monde le sait. Mais il existe de nombreuses eaux aux propriétés différentes. Quelle eau boire en fonction de ses problèmes de santé ? Une médecin vous...

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Le ballon de grossesse, ou swiss ball, est un accessoire qui présente de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Il aide notamment à soulager certaines douleurs et à ouvrir le col de l'utérus....

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Grain par grain, le raisin se déguste à tout moment de l'automne. Mais quels sont ses bienfaits santé ? Est-il vraiment bon contre la constipation ? Est-il très calorique ? Quel intérêt de le...

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En poudre ou en graines, le psyllium est bon pour la santé, notamment en cas de constipation. Attention cependant à toujours boire de l'eau avec !

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