Résultats pour grippe et sport

  • Gastro : épidémie en ce moment, durée, contagion, incubation

    La proportion de consultations pour gastro-entérite est en hausse en particulier chez les plus de 5 ans, informe Santé Publique France le 3 janvier.

  • L'élastique, nouvel indispensable pour faire du sport

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    La bande élastique est redoutable pour faire du sport ou de la musculation sans se ruiner. Pas cher, simple d'utilisation, facile à transporter, c'est l'accessoire qu'on devrait toutes avoir dans...

  • Quels sports choisir pendant la ménopause ?

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    Quelles activités physiques sont recommandées à la ménopause ? Quels sports pour perdre du poids ? Comment renforcer sa masse musculaire après 50 ans ? Quels conseils suivre pour garder la forme ?...

  • Certificat médical et sport : durée de validité, obligatoire ?

    Guide

    Le certificat médical pour le sport permet d'attester qu'une personne est apte à pratiquer une activité physique. Dans certaines situations, il est remplacé par un questionnaire de santé. Quand...

  • Les exercices de sport à faire à la maison pour être au top

    Guide

    Découvrez les programmes et exercices à suivre pour vous dépenser et sculpter votre silhouette sans bouger de chez vous.

  • Comment savoir si on fait trop de sport ? Quels risques ?

    Guide

    Si la pratique d'une activité physique est fortement recommandée, l'excès de sport peut avoir des conséquences sur la croissance, le sommeil ou encore les performances. Un questionnaire de...

  • Arrêt de travail pour grippe : durée, comment l'obtenir ?

    Guide

    Il est difficile de travailler si les symptômes de la grippe sont importants. Peut-on avoir un arrêt de travail pour une grippe ? De combien de temps ? Est-il obligatoire ?

  • Médecin du sport : pourquoi le consulter ? Sans ordonnance ?

    Guide

    Les médecins du sport sont spécialisés dans la physiologie et la biologie du sport. Ils connaissent les risques liés à la pratique du sport, que ce soit en tant qu'amateur ou compétiteur. Dans...

  • Meilleur moment pour faire du sport : journée, pour maigrir, grossir ?

    Guide

    C'est parti pour les bonnes résolutions, à commencer par la reprise du sport ! Mais quand le faire idéalement ? Le matin ? A la pause déjeuner ? Le soir ? Pour la musculation ? Pour maigrir ?...

  • Régime sportif : peut-on vraiment perdre 9 kilos en 15 jours ?

    Guide

    Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

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