Résultats pour mec muscler

  • Mon copain n’arrive pas à bander suffisamment

    Forum Sexualité

    Bonjour à tous voilà je vous explique mon problème, cela fait environ 2 mois que je suis avec mon copain nous avons essayé d’avoir des rapports sexuel...

  • Tout savoir sur le fitness pour s'affiner et sculpter sa silhouette

    Guide

    C'est la meilleure manière de perdre du poids et de muscler son corps. Méthode, exercices, bienfaits... Une experte nous donne tous ses conseils pour bien pratiquer le fitness et s'y mettre en...

  • Se tonifier avec l'électrostimulation : test et avis de l'Intégral EMS

    Guide

    En cette période de confinement où les salles de sport son fermées et nos espaces restreints pour faire de l'activité physique, les appareils d'électrostimulation pour tonifier la silhouette ont...

  • Comment étirer les trapèzes ?

    Guide

    Pour soulager les tensions musculaires du dos et de la nuque, ce sont les trapèzes dont il faut prendre soin et étirer. Quels sont les exercices les plus efficaces ? Les conseils de Léone, coach...

  • C'est un mauvais amant mais je l'aime : comment progresser ensemble ?

    Guide

    On entend parfois nos copines dire que le sexe, c’est 50% de la relation. Nous, on n’a jamais établi de statistiques. Mais aujourd'hui il faut reconnaître que Jean-Christian n’est pas un très bon...

  • Quels sont les meilleurs exercices pour avoir des fesses rebondies ?

    Guide

    Envie d'avoir de jolies fesses toniques ? Un coach sportif nous explique quels sont les exercices les plus efficaces pour avoir des fesses en béton.

  • Squat : quel effet pour la silhouette et comment le faire ?

    Guide

    C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !

  • Comment exciter un homme sans le toucher ?

    Guide

    Quel est le préliminaire des préliminaires ? On se connait à peine et avant les caresses, on aimerait faire monter la température avec Jean-René. Mots, attitudes, regards... 7 conseils pour...

  • Yoga pour le dos : Voici les postures pour le muscler et le détendre

    Guide

    Le yoga est une activité douce aux nombreux bienfaits. Certaines postures peuvent permettre de muscler et renforcer le dos mais aussi de soulager certaines douleurs dorsales. Quels exercices...

  • Mon homme n'arrive pas a bander

    Forum Sexualité

    Bonjour, cela et un peu délicas a expliquer , voila je suis avec mon homme maintemant depui plus de 7 mois , et quand nous fesson l'amour il n'arri...

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