Guide

À la lumière infrarouge, à la bougie, à la lueur de faibles LEDs lumineuses, de plus en plus de studios proposent des cours de yoga plongés dans l'obscurité. Une façon de libérer le corps et...

Fabriquer son savon maison, avec des ingrédients naturels, c'est possible... Et facile ! Voici 5 recettes de saponification à reproduire chez soi.

Guide

L'Ashtanga Yoga est une pratique très complète qui permet de travailler son mental tout en allongeant sa silhouette. Un peu de motivation, et c'est parti !

Guide

Un sang suffisamment fluide est essentiel pour préserver le système veineux, entretenir la circulation sanguine et garantir une bonne santé cardiovasculaire. Bonne nouvelle, certains aliments ont...

Guide

Vous êtes à la recherche d'adresses pour pratiquer le yoga à Paris ? Voici une sélection des meilleurs cours de la capitale. Du yoga pas cher, du yoga pour débutant... Il y en a pour tous les...

Guide

Les jambes lourdes sont toujours causées par une insuffisance veineuse chronique, c'est-à-dire un mauvais fonctionnement des valvules. Près de 70% des femmes sont concernées cette désagréable...

Guide

Les extrasystoles (ventriculaire ou auriculaire) sont des irrégularités du rythme cardiaque. Elles sont souvent bénignes et asymptomatiques sur un cœur sain, mais sont à surveiller en cas de...

Guide

Venue des Etats-Unis, la pratique du "flux instinctif libre" consiste à se passer de serviettes, de tampons ou de coupes menstruelles quand on a ses règles pour directement évacuer le sang dans...

Guide

Avec son réseau très complexe de vaisseaux, de ganglions et d'organes, le système lymphatique assure une double fonction de défense et d'élimination des déchets du corps humain. Le point en images...