Guide

Le quatre-épices est une plante originaire de Jamaïque. Quels sont les bienfaits de ses feuilles ? Quelle est la composition du mélange ? Par quoi la remplacer ? Tout ce qu'il faut savoir pour...

Guide

A 27 semaines de grossesse ou 29 SA, vous débutez votre troisième trimestre de grossesse. En ce début du 7e mois, anticipez vos prochains rdv avec la 5e visite prénatale et commencez à vous...

Guide

La cure de fer s'adresse aux personnes anémiées, carencées en fer. Les femmes réglées et enceintes sont généralement carencées. Les enfants en croissance et les sportifs peuvent aussi avoir...

Guide

Perdre du poids durablement, sans trop se priver, c'est l'alléchante promesse du régime Dukan. Cette méthode se découpe en quatre phases, basées sur des menus hyperprotéinés. Focus.

Guide

Pour perdre rapidement quelques kilos, il suffit de prendre de nouvelles habitudes au quotidien. Alimentation, activité physique... Voici 10 astuces pour atteindre facilement votre objectif.

Guide

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants. Aussi appelés "bonnes bactéries", ils jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre organisme, de la digestion jusqu'à l'immunité,...

Guide

Le quatrième mois de bébé est souvent celui de deux grandes étapes : la fin du congé maternité et le début de la diversification alimentaire. On fait le point aussi sur le sommeil, l'éveil et le...

Guide

Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

Guide

Enceinte, combien de kilos par mois peut-on prendre ? À partir de quel mois grossit-on ? Tableau, courbe, poids selon votre IMC... Nos conseils sur la prise de poids pendant la grossesse.

Guide

Déterminer le stade du cancer permet de choisir le traitement le plus adapté. Les stades varient de 1 à 4. Plus le chiffre est élevé et plus le cancer est avancé, cependant il existe des...