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Pour bien pratiquer le yoga, il ne faut pas oublier de travailler le pranayama, autrement dit : la respiration. Coup de projecteur sur la respiration alternée qui apporte de merveilleux bienfaits.

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Le lipome est une boule de graisse de 5 à 7 cm qui peut apparaître au niveau d'un bras, du cou, du torse, parfois du dos. Principalement chez les adultes entre 40 et 60 ans.

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La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la régulation de sa respiration. Elle présente de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress. Quel exercice faire ?

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Relativement fréquentes, les courbatures au cou (douleurs cervicales) sont le plus souvent dues à une mauvaise posture, la compression d'un nerf ou à une arthrose. Tour des symptômes, des causes...

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La fréquence respiratoire est le nombre d'inspiration et d'expiration. Elle s'exprime en cycle par minute. Quelle est la fréquence respiratoire normale ? Quelle signification lorsque diminue ou...

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La minerve, différente du collier cervical, est utilisée pour limiter l'amplitude des mouvements de rotation et de flexion de la tête par rapport aux épaules. Elle a plusieurs indications dont des...

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Appelée également kératose séborrhéique, la verrue séborrhéique est une lésion cutanée bénigne très fréquente sur le visage, le cou ou le cuir chevelu. Comment faire la différence avec un...

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Les règles douloureuses, appelées dans le langage médical dysménorrhées, ont différentes causes et s'accompagnent de divers symptômes (vomissements, nausée...). Que faire ? Que manger ?...

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La bursite sous-acromiale est une inflammation très fréquente au niveau de l'épaule, qui touche essentiellement des patients entre 45 et 70 ans. Il faut y penser en cas de douleurs chroniques de...

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Un lymphome est un cancer du sang qui touche le système lymphatique, garant du système immunitaire. Le gonflement des ganglions est un des signes d'alerte. Maladie de Hodgkin, lymphome non...