la peur de rougir

Question

Bonjour, 

Je souffre d'un problème qui me déprime vraiment.. je souffre de l'ereutophobie ( la peur de rougir ) et le pire c'est que je rougis pour un rien.. je rougis avec mes amis(es) , mon professeur en classe, avec ma famille mes soeurs , si un inconnu me parle , ... et aussi si on parle sur quelque chose qui n'a en rien une relation avec ma situation, JE ROUGIS et ce qui m'enerve c'est que les gens me font des remarques : voilà tu es tomate, voilà je sais pas pourquoi elle rougit ... c'est vraiment genant , j'en peux plus, je veux etre une fille spontanée qui parle sans rougir et qui ne craint rien , qui parle en cours avec son professeur, avec ses caramades normalement... AIDEZ MOI SVP

bati20200 · Answer

bonsoir je suis dans le meme cas que toi et si quelqun pourait nous aidé je prend.... ca doit etre parce qu on manque de confiance en nous ou autre je sais pas trop mais c clair que c'est tres genant a la longue!! je sais pas quel age tu as mais comme tu parle de tes prof tu doit etre encore jeune moi j'ai trente ans et ca n est toujours pas passé... j espere que quelqun poura nous aidé .  a la prochaine et courage

re · Answer

Il existe des ateliers "affirmation de soi" pratiqués par des psychiatres ou psychologues qui peuvent vous aider.

bati20200 · Answer

bonsoir . c'est gentil mais tu sais la ou j habite je doute qu il y est ce genre de chose je suis sur une petite ille . mais en tout ca c'est gentil a toi et je vais me renseigné merci beaucoup bonne soirée

Ch93 · Answer

En fait c'est un peu le serpent qui se mords la queue. ^^

Avant même que ça n'arrive tu te dis que tu vas rougir et ça t'angoisse, ça te fait flipper, alors le moment venu tu rougis.

DjayAime · Answer

quelle terrible phobie celle que d'avoir peur de rougir. je suis comme vous, et j'en ai beaucoup souffert à l'adolescence. aujourd' hui j'ai 28 ans et, je crois avoir gagné un certain recul par rapport à ça, et lorsque ça m'arrive je m'efforce dans rire. pas facile c'est vrai, mais apres en avoir parlé avec des psys, des ami(e)s, on se rend compte que ce n'est en fin de compte pas tres grave. si je peux donner un conseil, ce serait d'essayer de vous imaginez que vous êtes une personne qui sait rire d'elle même. bref, adopter un point de vue moins critique vis à vis de soi : non ce n'est pas un signe de faiblesse... et puis n'oublions pas que beaucoup de personne trouve ça charmant, quelqu'un qui rougit. alors bien sur, rougir sans cause apparente, on se dit qu'on à l'air ridicule. moi je rougis dans le metro, car je n'arrete pas de penser à moi et comment me regardent les gens... dans un tel cas c'est dur de relativiser. encore une fois, il faut en rire...

Audrey rose · Answer

Moi aussi avant je rougissais pour un rien. Depuis quelques années je ne rougis plus, ça m'est venu comme ça sans raison. J'espère que pour toi aussi ce sera le cas. C'est handicapant à vivre, et le pire c'est les remarques des autres. Je te dirais juste de te durcir un peu. Peut-être est-ce une grande timidité ?

Inconito · Answer

Coucou
personnellement cette "phobie" que tu as est pour moi l'une des meilleures qualités (si ce n'est la meilleure) qu'un femme puisse avoir ;) pourtant je vois que beaucoup de gens trouvent que tu as raison... mais si c'etait un mec ça aurait été un peu complexe (ce qui est un mon cas un peu lol) enfin bref je voulais juste donner mon avis j'ai rien d'intéressant à ajouter, Ciao!

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