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Je veut perdre du poids pour être mince

missluciedu83, le samedi 26 avril 2008 à 19:34:12
Bonjour,
je voudrait perdre au moins mois 8 kilos car la je pèse 45 pour 1 mètre 60 coment faire car je fait du sport en club de volley tout les jours et je maigri pas
svp répondé moi merci !!!
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 chrisette78, le dimanche 27 avril 2008 à 13:20:36
si vous ne réussissez pas à vous retenir de mal manger, je connais un moyen efficace de ne plus avoir envie de mal bouf et qui permet de ce diriger vers une alimentation saine et équilibré...

Amicalement Chris
   
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