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J'ai envie d'arrêter la cigarette

pipicha, le dimanche 27 avril 2008 à 14:51:37
Bonjour,
Je suis une jeune femme de 43 ans, je fume depuis l'âge de 18 ans, récemment je suis devenue ashmatique, je prends de la ventoline, mais je n'arrive à arrêter la cigarette, à vrai dire psychiquement elle me tient compagnie
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aurel2411, le mardi 10 juin 2008 à 19:24:49
bonjour j'essaye d'arreter aussi de fumer bien sur cela fait moins lgt que je fume aussi mais c'est vrai qu'elle nous tiens compagnie psychologiquement mais je pense que le meilleur moyen c'est aussi de se divertir moi c'est ce que j'essaye de faire c vraiment po evident et aussi avoir qq a qui parler sa aide des fois
   
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wasad, le mercredi 2 juillet 2008 à 10:33:45
Bonjour pour toutes personnes qui tomberont sur ce topic, il y à un site sympa http://www.laclope.com qui à un contenu riche en informations. Simple d'utilisation.
   
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dino, le lundi 7 juillet 2008 à 19:09:14
j'ai envie d'arrêter la cigarette.et y'a pas moyen aidez s'il vous plait.salut
   
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aribi1, le jeudi 9 octobre 2008 à 11:58:10
Si vous n'arretez pas vous allez surement attraper un CANCER DES POUMONS qui ne pardonne pas. VOUS ETES PREVENUS
   
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checkit, le jeudi 9 octobre 2008 à 12:16:43
je n'arrive pas à roulé lentement :)
je suis toujours pied planché (entre 160 et 240 km/h)

je sais qu'il y a un risque mais je n'arrive pas à arréter ! pouvez vous m'aider ?



c'est pas simpas comme réponse mais c'est exactement ca !
s'en parler que ca fait du tords au amis proche de vous voir vous détruire, si vous le faite pas pour vous faite le pour les autres.
Il existe tout plein d'aide MAIS c'est vous seul qui aller décider d'arréter ! alors un bon coup de pied au cul et basta


faites des recherches avant de poser des questions (Wikipedi­a google ...)
POUR TROUVER DES REPONSES IL FAUT SE POSER DES QUESTIONS
   
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wasad, le dimanche 12 octobre 2008 à 16:09:12
Avoir envie d'arrêter de fumer sa c'est bien !
   
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dd, le vendredi 31 octobre 2008 à 03:20:31
c'est la volante qui compte si vous penssez vraiment a votre santer aretter la cigaretes
cherches des loisires....par exemple la marche dans un parc sans prendre des cigarettes voir des beaux films; faire l'amour aussi c'est bon remede meme contre le stress et les problemes de vie
ne bois pas de cafe ou du the ne retse pas trop devant le pc
eloigne toi des fumeures
ta une semaine de soufrance et c'est finis donc ta gagne ta sante et l'argent
   
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 vero, le mardi 4 novembre 2008 à 16:02:17
Bonjour,

Moi je viens d'arrêter de fumer, depuis juillet 2008. je fumais depuis 1990, j'était une énorme "fumeuse" 2 paquets de 25 par jours, sans parler des week end de fête!!! Mon ami, en avait mare de me voir fumer et en même temps prendre de la ventoline et même un traitement de fond pour l'hasme. Il m'a fait acheter le traitement "champix". J'ai commencé le traitement le 7/7/2008 aujourd'hui je ne me souviens même plus comment s'était la clope. C'est un vrai plaisir de retrouver l'odorat, le goût et surtout ne plus être éssouflé.
   
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