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J'aime pas trop mon corp

hichem93 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 14 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 septembre 2012 - 14 sept. 2012 à 00:24
 hichem93 - 20 sept. 2012 à 00:35
Bonjour,
Bonjour,
j'aime pas trop comment je suis donc je voudré bien avoir des conseille comment je pouré mégrire é avoir des muscle a la fois , j'ai un problém avec la grésse de mon ventre o just le bat j'ai trop d'idées pour la faire disparétre...é mércie

3 réponses

Réponse 1 / 3
remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 741
14 sept. 2012 à 00:27
Bonsoir,
quel âge as tu ?
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Réponse 2 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
14 sept. 2012 à 08:19
Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?
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Réponse 3 / 3
hichem93 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 14 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 14 septembre 2012
14 sept. 2012 à 16:26
age : 18 ans

taille : 1métre 73 cm

poids : 74 kilos

é j'ai envii de pérdre 6 kilos

mercie
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 930
14 sept. 2012 à 16:31
bonjour
tu n'as rien à perdre tu es dans la courbe normale avec une IMC de 24.7
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hichem93
18 sept. 2012 à 18:41
mercie beaucoup , mais j'ai envi d'avoir des muscle mais la grésse que j'ai au ba du ventre m'empéche d'avoir un corp bien taillé !! és le régime néssécére dans se ca ou non ?
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la fille qui a trop peur Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 19 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2012
19 sept. 2012 à 14:55
si tu veux avoir des muscles fait du sport genre du vélo de la natation, du stepp, de la muscu et tu verras tu vas perdre toute ta masse de graisse et t'aura du muscle ;)
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hichem93
20 sept. 2012 à 00:35
okeeeey mérciiii beaucoup
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