Faire du Sport quand on deviens agé.

Bonjour,
J'ai un peu plus de 65 ans, et je pratique, à mon rythme, un sport qui est plutôt pratiqué par des hommes jeunes.
Je précise.
Je fais des agrès. C'est un sport très violent qui demande des efforts très violents pendant un temps très court.
J'ai fait l'impasse sur quelques appareils qui sont devenus trop difficile pour moi.
Je fais encore des parallèles, un peu d'anneaux, un peu de cheval d'arçons, mais je me limite à des appareils sur lesquels j'essaye de ne pas me faire mal, éviter les tendinites, et autre déchirements. Cette gym est un besoin. J'y vais trois fois 1 heure par semaine.
Mais plus on prends de l'age, plus la musculature ne suit pas. J'ai commencé ce sport à 17 ans, pour ne quasiment jamais l'arréter, sauf pendant deux ou trois périodes de 5 ou 10 ans, et cela est une drogue.
Et plus j' en fais, plus j' envie d'en faire. Refaire ce que je faisais il y a 45 ans, mais cela ce n'est pas possible.
Je mesure 1,70 pour 64 kilos. Mon poids de forme était 62 kg, mais l'age fait fondre les muscles et grossir, quoi que l'on fasse. Je n'ai mal nul part, ni rhumatisme, ni douleurs au poignets, chevilles etc, si ce ne sont quelques courbatures, mais elles n'ont pas le temps d'apparaitre, refaisant de la gym avant.
Ce que je voulais savoir, ce sont les risques qu'il y a à faire ce sport violent quand on devient agé.
Le coeur ne pose pas de problème, je n'ai pas d'endurance, ce qui est assez normal quand on pratique ce gente de sport. On ne demande pas le même genre d'efforts que le vélo ou la course à pied.
Mais ne risque t'on pas de se claquer une veine dans un effort violent, ou un problème dans ce genre.?
Car dans le club où je vais, je suis vraiment le plus vieux, tous les gyms ayant de 12 à 20 ans.
Jusqu'à quel age puis je pratiquer ce sport? Mais pratiquant depuis 47 ans, je me connais bien, et je connais les limites à ne pas dépasser, mais quand on est chaud, on a tendance à pousser un peu la mécanique.
Merci de me répondre sur les risques qu'éventuellement j'encoure.