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Je veux perde du poids.

Botine - 26 juin 2009 à 20:11
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 26 juin 2009 à 21:27
Bonjour,je veux maigrir en ayant un livre sur le web qui me guiderait pendant le temps qu'il faut. Je veux bien manger et faire de l'exercice mais j'ignore comment m'y prendre.Quqlqu'un pourrait m'aider.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 247
26 juin 2009 à 21:27
Bonsoir,

Je vous mets en lien toutes les fiches pratiques qui existent sur ce forum. Lisez les. Vous avez le choix.

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/22 nutrition
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