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Régime Weight Watchers

Patou - 6 août 2009 à 11:39
samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 6 août 2009 à 12:18
Bonjour,
Je viens de voir sur le forum que certaines personnes avait toute la méthode Weight Watchers. Je suis en surpoids depuis quelques années et j'ai de plus en plus de mal à supporter ma silhouette. J'ai de petits moyens et je ne peux pas m'offrir les séances hebdomadaires, alors qui voudrait bien me transmettre gratuitement tous les renseignements utiles pour une perte de poids de 15 Kgs. Merci d'avance à celles et ceux qui me répondront.
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5 réponses

Réponse 1 / 5
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
6 août 2009 à 12:07
Alors allez voir un nutritionniste.
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Réponse 2 / 5
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
6 août 2009 à 11:50
pour 15 kg il faut allez voir un nutritionniste. C'est une trop grosse perte de poids pour que je vous conseille un régime. Il faut un suivi ainsi que des bilans sanguins avant d'entreprendre un régime comme celui là. Un nutritionniste est remboursé. Il y en a dans les hopitaux.
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Patou
6 août 2009 à 11:54
C'est ce que je vais faire, mais je voudrais connaitre les principes et comment suivre le régime Weight Watchers. Merci
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Réponse 3 / 5
Utilisateur anonyme
6 août 2009 à 12:01
Bonjour,
Ces informations ne peuvent être données sur le forum.
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Réponse 4 / 5
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
6 août 2009 à 12:00
Ce n'est pas un bon régime. Je l'ai vu dans mon entourage toutes celles qui l'ont fait on regrossit aussi vite.
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isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
Modifié par Jeff le 22/10/2010 à 22:41
Il vous apprennent à cuisiner autrement mais je trouve cela dégueu pour avoir gouté aux plats et il n'y a pas besoin de payer pour savoir cuisiner . Une courgette coupée en dés et frit dans la poêle à l'huile d'olive est sûrement plus conseillé qu'un gratin de courgette, crème fraîche 0 % et gruyère (recette ww). Il ne faut pas parlez de leur cake aux légumes ou thon. Vous vous faites une bonne salade de crudités avec du thon ou du saumon se sera mieux. Et leur gateau au chocolat. Vous mangez du gateau au chocolat pendant un régime c'est vraiment n'importe quoi !!!
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samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 354
6 août 2009 à 12:18
J'ai été surprise de lire certains livres de recettes Weight Watchers...qui reprenaient des recettes de mes livres préférés (juste dans des proportions différentes), donc perso je ne trouve pas cela dégueu. Je suis souvent invitée chez une de mes soeurs et j'adore sa cuisine, ce n'est que récemment que j'ai réalisé que beaucoup de recettes venaient des livres WW. Pour dire que sinon le gout n'est pas du tout différent d'une recette lambda
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