Problème d'enfance

Coucou tout le monde. Alors voilà; j'ai bientôt 15 ans et j'ai un petit probleme.
Quand j'étais en CE2, mon père et partit 4 mois en Bosnie (il est militaire). Et le soir ou il est revenu (je ne savais pas qu'il allait revenir), j'ai eu comme un BOUM dans ma tête (je l'ai vraiment sentis). A ce moment là, je n'ai plus pu quitter ma mère un seul instant (je l'ai même acompagné à la douche); j'étais en pleur, je ne savais plus quoi faire, j'affoler ma mère! J'ai sentis que cet instant aller changer ma vie mais je n'ai jamais su à quoi c'était du. Je suis aller voir des Psycologues,rien à faire! Peu après, j'ai réussi à me calmer; mon frère m'à lu une histoire. Depuis, il reste des traces:
Defois j'ai peur de m'endorrmir pour aller au pays des rêves. Je peur de mourir et mes parents en colère me foutent dehors. (Cela dit ca fait un petit moment que je n'en ai pas eu!)
Tout ce qui m'entoure me rappelle là mort.
J'ai l'impression que tout ce qui est autour de moi est vivant. Je parle a mes peluches, à mes murs et meme à ma conscience mais ce n'ai pas pour autant que je suis bête, au contraire!
J'ai aussi peur d'aller en montagne, à la neige les jours de brouillard; toutes ses atmosphères me rappelle là mort. En plus, je suis toc (je range ma chambre au milimetre pres et je ne rigole pas!). Je suis aussi une hyper stressée, une vrai angoissée. Je ne sais plus quoi faire. Je ne peu plus trop quitter mes parents quelques jours. La derniere fois que je suis aller une semaine cher mes grands parents, je pleure tout le temps (sauf la nuit ou bizarrement je doormais super bien) et je n'ai rien manger de la semaine (sauf un gateau et un verre d'eau par jour). J'ai fait pleuré ma mamie!!! Je sais que jamais ne s'effacera de ma mémoire cet évènement qui à changer ma vie! En plus, j'ai l'impression d'être quelqu'un. une éspèce de folle mais en même temps une personne importante. Avant cet évènement, je partais 2 semaines sans probleme, je ne rangais pas tres bien ma chambre... Tout ce que je veut c'est une petite astuce pour me soulager quand je stresse! Pouvez vous m'aidez?
Je serais ravis que des personnes expérimentées me donnent leur avis. J'en ai besoin pour moins pourir la vie de ma famille. Néanmoins, je trouve qu'au fur et à mesure que je grandis, je peu tout de même m'écarter un peu plus de mes parents.
Merci à tous si vous avez eu le courage de lire. J'aurais tellement d'opinion sur le monde à faire partager...
A bientôt et bonne année.