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2 réponses
bonjour, comment en finir avec la cigarette et bien décider un beau matin d' arrêter de fumer.Faut se fixer une objectif, se dire que l'argent des cigarettes servira pour les vacances ( en plus c'est le bon moment). Arrêter à un moment bien précis comme par exemple au printemps vous pouvez sortir faire du sport, se promener, voir des amis, enfin bref en été c'est plus facile d'arrêter. moi j'ai arrêté un 1 octobre. Et depuis quelques kilos en plus mais ça vaut le coup!!!! Bon courage
